Workshops on demand - rondom vitaliteit en voeding

Hoe maak je werknemers, bezoekers van een event of specifieke doelgroepen op een leuke manier bewust van een gezonde leefstijl? Scrumble bedenkt en geeft interactieve workshops die je eerst aan het 'doen' zetten en daardoor aan het denken. Vaak wil je als ondernemer wel 'iets' doen aan vitaliteit voor je personeel maar weet je niet precies wat. Het aanbod is ook groot en misschien niet helemaal wat je zoekt. Wij kijken graag mee naar wat je in beweging wilt zetten en maken er een leuke workshop of werkvorm omheen. 

Scoren met gezonde voeding

In de workshop 'Scoren met gezonde voeding' gaan we op een leuke, speelse manier kijken naar wat voeding nou precies met doelen te maken heeft. Ben je op zoek naar een actieve workshop als onderdeel van een programma vitaliteit of als break out sessie bij een incompany training? De workshop 'Scoren met  gezonde voeding' zet teams op een leuke manier aan het werk om hun kennis over gezondheid en voeding te testen en te delen. 

 

Gezonde Caloriecheck

Op het Vitaliteitsevent071 in Leiden introduceerden we de 'Gezonde Caloriecheck'.

Hierbij hebben we op een leuke, visuele manier laten zien wat het verschil is tussen een vitale en een lege calorie. 

Check je groenten en fruit

Speciaal voor het Fitfestival 55 +  bedachten we de Groentencheck. De vraag was of we iets met groenten en fruit konden doen, omdat bij ouderen ondervoeding op de loer ligt. Door de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid visueel te maken en bezoekers een test in te laten vullen, kregen ze inzicht in hun eigen eetpatroon en vervolgens tips om in de eigen situatie verbetering aan te brengen.